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BILDUNGSURLAUB

Ich. Wir. Echt.
Neue Impulse für die Lebensbewältigung | in den Sommerferien

MO, 11.07.2022– FR, 15.07.2022 

von MO, 15:30 Uhr, bis FR, 14:00 Uhr / 40 Unterrichtsstunden
KOSTEN 782 €
inkl. Gebühr/Ü/EZ/VP, eigene Anreise/Doppelzimmer auf Anfrage
ORT Seminarhof Plockhorst, Im Deilen 4, 31234 Edemissen
>> ANMELDUNG Freies Bildungswerk 

Wenn jegliche Kreativität blockiert ist und ihr (beruflicher) Alltag geprägt ist von ermüdender Routine oder Leistungsdruck an der Belastungsgrenze, wird es Zeit, genauer hinzuschauen!
Oft ist es nicht nur die Sehnsucht nach Entspannung, sondern gleichermaßen auch nach echter Lebendigkeit und sprudelnder Vitalität, die in uns lodert. Wo sitzen die Blockaden, die uns daran hindern, die Lebensenergie frei fließen zu lassen? Wie gelingt es, den ureigenen Rhythmus wiederzufinden, im Takt und gleichermaßen intakt zu bleiben?

In diesem Seminar erleben Sie, wie verloren geglaubte Lebensfreude zurückkehrt und Entspannung spürbar wird. Die befreienden Strukturen des afrikanischen Tanzes eignen sich hervorragend, Lebensfreude fließen zu lassen. Die ursprünglichen, organischen, ganz natürlichen Bewegungen dieser Tanzform eröffnen auch dem „Anfänger” eine Vitalisierung aus der Tiefe heraus. Die im Tanz geweckten Energien werden mit den entspannenden und friedlichen Techniken des Yoga bewusst gemacht und kanalisiert. Das gemeinsame Trommeln fördert zudem die Entstehung eines Teamgeistes. Das Motto des Kurses: Vom starken Ich zum verbundenen Wir.

Inhalte:

  • tägliche Yogapraxis und Pranayama, auch an der frischen Luft
  • energetisierender afrikanischer Tanz
  • stille Meditationen
  • Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  • Wir sind der Rhythmus ( Percussion)
  • Mantrasingen
  • Impulsvortrag (integrale Theorie)
  • Sharing – Forum für persönlichen Austausch

Ziele:

  • die eigene Lebenskraftquelle wiederfinden und stärken
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • das Gelernte in den (Berufs-) Alltag  transportieren und anwenden
  • Ruhe und Entspannung finden

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es langsam an der Zeit sei, Ihren Akku wieder aufzuladen, dann ist dies sicher ein idealer Ort, an dem Sie die Möglichkeit dazu erhalten. Sie können den alltäglichen Stress loslassen und ganz in Ruhe zu neuer Kraft zu finden. Der entschleunigte Rhythmus und die Nähe zur Natur fördern die freudvolle Regeneration.

Der Seminarhof Plockhorst liegt in der idyllischen Gemeinde Edemissen im Landkreis Peine in Niedersachsen. Am Dorfrand auf einem weitläufigen Grundstück finden Sie Ruhe und Schönheit. Ganz nah auch einen Badesee.

 

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Leben ist Rhythmus
Fit und entspannt auf Baltrum

MO, 22.08.2022– FR, 26.08.2022 

von MO, 15:30 Uhr, bis FR, 14:00 Uhr / 34 Unterrichtsstunden
KOSTEN 762 €
inkl. Gebühr/Ü/EZ/VP, eigene Anreise/Doppelzimmer auf Anfrage
ORT Hotel & Restaurant Sealords, Ostdorf 122, 26579 Baltrum
>> ANMELDUNG Kobi 

Erschöpfung und Überspanntheit sind erste Anzeichen eines stressbedingten (beruflichen) Alltags. Ein schleichendes Gefühl innerer Leere hemmt jegliche Kreativität und Leistungsfähigkeit. Oft ist es nicht nur die Sehnsucht nach Entspannung, sondern gleichermaßen auch nach echter Lebendigkeit und sprudelnder Vitalität, die in uns lodert.
Wo sitzen die Blockaden, die uns daran hindern, die Lebensenergie frei fließen zu lassen? Wie gelingt es, den ureigenen Rhythmus wiederzufinden, im Takt und gleichermaßen intakt zu bleiben? In diesem Seminar erleben Sie, wie verloren geglaubte Lebensfreude zurückkehrt und Entspannung spürbar wird. Die befreienden Strukturen des afrikanischen Tanzes eignen sich hervorragend, Lebensfreude fließen zu lassen. Die ursprünglichen, organischen, ganz natürlichen Bewegungen dieser Tanzform eröffnen auch dem/der „Anfänger/-in“ eine Vitalisierung aus der Tiefe heraus. Die im Tanz geweckten Energien werden mit den entspannenden und friedlichen Techniken des Yoga bewusstgemacht und kanalisiert.

INHALTE
– tägliche Yogapraxis inkl. Atemtechniken, auch an der frischen Luft
– energetisierender afrikanischer Tanz
– dynamische und stille Meditation
– Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
– innere und äußere Rhythmen
– Mantrasingen
– achtsame Kommunikation (Namasté-Methode)
– Theorie zur integralen Bewusstseinsbildung (K.Wilber)
– Raum für persönlichen Austausch (Sharing)

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es langsam an der Zeit sei, Ihren Akku wieder aufzuladen, dann ist die Insel Baltrum sicher einer der Orte, an dem Ihnen das innerhalb von 5 Tagen am ehesten gelingen kann. Die autofreie ostfriesische Insel Baltrum bietet den idealen Ort, den Stress zurückzulassen und ganz in Ruhe neu zu werden. Der inseleigene langsame Rhythmus und die Nähe zum Meer fördern die freudvolle Regeneration.

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Ich. Wir. Echt
Neue Impulse für die Lebensbewältigung | in den Herbstferien

MO, 10.10.2022– FR, 14.10.2022 

von MO, 15:30 Uhr, bis FR, 14:00 Uhr / 40 Unterrichtsstunden
KOSTEN 420 € plus Unterkunft
ORT Neumühle Saar, Neumühle 2, 66693 Mettlach-Tünsdorf
>> ANMELDUNG Freies Bildungwerk  

Wenn jegliche Kreativität blockiert ist und ihr (beruflicher) Alltag geprägt ist von ermüdender Routine oder Leistungsdruck an der Belastungsgrenze, wird es Zeit, genauer hinzuschauen!
Oft ist es nicht nur die Sehnsucht nach Entspannung, sondern gleichermaßen auch nach echter Lebendigkeit und sprudelnder Vitalität, die in uns lodert. Wo sitzen die Blockaden, die uns daran hindern, die Lebensenergie frei fließen zu lassen? Wie gelingt es, den ureigenen Rhythmus wiederzufinden, im Takt und gleichermaßen intakt zu bleiben?

In diesem Seminar erleben Sie, wie verloren geglaubte Lebensfreude zurückkehrt und Entspannung spürbar wird. Die befreienden Strukturen des afrikanischen Tanzes eignen sich hervorragend, Lebensfreude fließen zu lassen. Die ursprünglichen, organischen, ganz natürlichen Bewegungen dieser Tanzform eröffnen auch dem „Anfänger” eine Vitalisierung aus der Tiefe heraus. Die im Tanz geweckten Energien werden mit den entspannenden und friedlichen Techniken des Yoga bewusst gemacht und kanalisiert. Das gemeinsame Trommeln fördert zudem die Entstehung eines Teamgeistes. Das Motto des Kurses: Vom starken Ich zum verbundenen Wir.

Inhalte:

  • tägliche Yogapraxis und Pranayama, auch an der frischen Luft
  • energetisierender afrikanischer Tanz
  • stille Meditationen
  • Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
  • Wir sind der Rhythmus ( Percussion)
  • Mantrasingen
  • Impulsvortrag (integrale Theorie)
  • Sharing – Forum für persönlichen Austausch

Ziele:

  • die eigene Lebenskraftquelle wiederfinden und stärken
  • Selbstheilungskräfte aktivieren
  • das Gelernte in den (Berufs-) Alltag  transportieren und anwenden
  • Ruhe und Entspannung finden

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es langsam an der Zeit sei, Ihren Akku wieder aufzuladen, dann ist dies sicher ein idealer Ort, an dem Sie die Möglichkeit dazu erhalten. Sie können den alltäglichen Stress loslassen und ganz in Ruhe zu neuer Kraft zu finden. Der entschleunigte Rhythmus und die Nähe zur Natur fördern die freudvolle Regeneration.

Das Seminarhaus Neumühle-Saar im Dreiländereck Deutschland, Frankreich und Luxemburg liegt wunderschön eingebettet in eine Landschaft mit Wald, Wiesen und einem See. Hier fällt Naturerfahrung und Entspannung leicht.

Informationen zu Unterkunft/Verpflegung: VP, vegetarisch/vegan
Kosten p.P.: werden in Kürze bekanntgegeben
Anreise ist Sonntag, Abreise ist Freitag nach dem Seminar
Der Bildungsurlaub kann nur in Verbindung mit der U/V gebucht werden.

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Reise nach Afrika
Workshop & Urlaub in Gambia

MO, 26.12.2022– Mo, 09.01.2023 

KOSTEN 750 ( 900 EZ) ohne Flug
inkl. Unterkunft im Camp, Vollverpflegung, Workshop – Yoga, Tanz und Trommel
>> ANMELDEANFRAGE

Im nächsten Winter fliegen wir in die Sonne. Raus aus der Kälte und Dunkelheit und rein in das helle, bunte und pulsierende Leben dort. Ein einfaches und aber intensives Leben. 

Afrika hautnah erleben…wir wohnen in traditionellen Lehmhütten, nahe dem Paradise Beach. 14 Tage in der Talo Koto Lodge in Sanyang Village. Gästehaus mit vier Doppelzimmern und 5 einfache Rundhütten. Elektrizität gibt es dort nicht.  Eigebettet in ursprüngliche Natur liegt unsere Unterkunft. Auf der Terasse von der wohlschmeckenden afrikanischen Küche verwöhnt werden und abends gemeinsam am Feuerplatz unter dem faszinierenden Sternenhimmel chillen.

Erkundet die Schönheit dieses Landes und entdeckt die Lebendigkeit der Menschen dort auf Märkten, traditionellen Festen, imTanz und in der Musik.

Es findet ein ausführliches Infotreffen vor der Reise statt.

 

Termine

Mo 11.07.2022 –  Fr 15.07.2022
Ich. Wir. Echt. am Badesee

Mo 22.08.2022 –  Fr 26.08.2022
Leben ist Rhythmus auf Baltrum

Mo 10.10.2022 –  Fr 14.10.2022
Ich. Wir. Echt im Dreiländereck

Mo 26.12.2022 –  Fr 09.01.2023
Reise nach AFRIKA

 

Moin

Auf Baltrum verbreiteter Gruß,
der zu jeder Tages- und Nachtzeit verwendet werden kann

VISION